A procura da excelência para o atleta, passa por levá-los aos seus limites pessoais. Portanto, o treinamento deve criar um ambiente de exaustão e recuperação, assim como acontece na partida de futebol.
Não podemos tornar o processo de treino algo sacrificante e massante. Nós treinadores devemos criar um processo inteligente e objetivo de treino, em períodos bem distribuídos na semana de programação. Contudo nosso treinamento deve ser criativo e fundamentado em nossos princípios de jogo (modelo de jogo), respeitando a lei da especificidade do treinamento. Devemos evitar ao máximo ser "refém do processo de treino".
Uma breve analogia:
Pensamos que cada jogador carrega um "cartucho" (local onde carrega suas informações cognitivas sobre o jogo de futebol), nós treinadores devemos alimentar esse "cartucho" diariamente, com informações variadas de oposição e cooperação do jogo. Apresentar situações novas e repetir situações que mais acontece no jogo. Portanto, nós treinadores somos responsáveis pela biblioteca de informações do jogo, que cada jogador carrega por sua vida esportiva.
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Um comentário:
Essa é a grande questão: "Limites pessoais".
Na qual muitos confundem como limites físicos. O que é um equívoco!
O futebol se caracteriza po ser um jogo de idéias, um jogo de princípios, um jogo essencialmente tático. A fim de percepção, o que é tática? Frade diz que tática não é físico, nem psicológico, nem técnico e nem estratégico, mas sem eles não existe!
De acordo com o princípio da especificidade. Não só da especificidade física, com relação a movimentação do atleta em campo, baseado nos princípios da biomecânica. Mas sim da especificidade com relação ao modelo de jogo. O mesmo devendo guiar todas as intervenções que devem e/ou serão feitas nos atletas e na equipe.
Por isso, devemos levar a exaustão mental, conduzir a uma fadiga central e não periférica. Levando sempre em conta a recuperação, fator preponderante para a busca do "Alto Rendimento".
Para quem o quer alcançar ou um dia chegar lá, é claro!!!
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